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[ 책 소개 ]
컴퓨터 게임과 인터넷에 빠져 사는 아이들이 차분한 마음가짐으로 자신의 영혼을 들여다 보고 명상을 하면서 상상의 세계로 들어갈 수 있도록 도와주는 책입니다. 국내에서는 "별님이 나를 지켜줘요"라는 제목으로 번역서가 출간되었습니다.
이 책의 장점은 "이미지 시각화 기법"을 사용하여 아이들의 상상력을 자극하여 무한한 잠재력을 일깨워 주는 동시에 정서적 안정감을 주는 '명상동화'라는 점입니다. 이 책이 사용하는 "이미지 시각화 기법"은 이야기를 읽거나 듣거나 할 때, 그림이나 영상이 없는데도 불구하고 이야기가 눈에 보이듯 생생하고 선명한 그림으로 다가오게 하는 것으로서, 아이들에게 집중력, 창의력, 예술적 감성 등을 자연스럽게 계발시키며 아이들의 무한한 잠재력을 일깨우는데 도움이 되는 방법입니다.
이 책에는 다음과 같은 총 22편의 명상 동화가 수록되어 있습니다.
1. 동물들
2. 할아버지 나무
3. 작고 하얀 구름
4. 부지런한 개미
5. 통나무배
6. 요정들
7. 폭포와 동굴
8. 춤추는 구두
9. 그림자가 비치는 연못
10. 판다 곰
11. 나비들
12. 구름들
13. 새들
14. 모래성과 백조
15. 무지개
16. 꽃과 바쁜 꿀벌
17. 무용수와 그네
18. 생일날을 위한 명상
19. 크리스마스와 산타 할아버지
20. 베들레헴에서의 크리스마스
21. 부활절 토끼
22. 부활절 아침
동화 속 상상여행으로 아이들의 무한한 잠재력을 일깨우는 책입니다.
[ 서지 정보 ]
Paperback: 112 pages
ISBN-13: 978-0062503985
ISBN-10: 0062503987
책 크기: 21.6 cm x 19 cm
[ 영문 서평 ]
Book Description
Driven by the desire to help her three-year-old daughter settle down into a peaceful night's sleep, Maureen Garth devised meditations that would help her daughter feel secure and cared for. Starbright is a collection of the stories Garth created as her child grew older. These innovative meditations are simple visualizations parents and teachers can read to their children to help them sleep, develop concentration, awaken creativity, and learn to quiet themselves.
"Unfortunately, a lot of children have trouble learning these techniques by the time they are seven or eight," writes Garth. "Relaxation and visualization, if taught at an earlier age, could enhance not only children's school work but other areas of their lives. Their concentration would improve; their artistic abilities would develop; they would feel more centered; their daydreaming could not only bring joy, but be constructive."
In her engaging, warm, and personal style, Garth teaches parents how to help their children relax, concentrate, and develop artistic and mental abilities, as well as enjoy a good night's sleep. |
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