[ 책 소개 ]

삶의 궁극적인 목적은 "행복해 지는 것"이라고도 할 수 있지요. 누구나 행복을 원하고, 행복해지기 위해서 항상 노력합니다.

어린 아이들도 어른들과 마찬가지로 행복하기를 바랍니다. 하지만 어떻게 해야 행복해지는지를 잘 모르지요.

아이가 행복을 느끼는 경우는 많습니다. 강아지가 생겼을 때, 밀렸던 일을 마쳤을 때, 아이스크림을 먹을 때, 방학 전의 마지막 수업을 마쳤을 때, 친구들이 자기를 좋아할 때, 그리고 폭풍우가 멈추고 빛나는 햇살이 나가서 놀자며 나를 부를 때... 아이는 행복을 느낍니다.

하지만 감기가 걸려서 침대에 누워 있을 때나, 친한 친구와 오랜 기간 이별을 해야 할 때나, 날씨가 나빠서 우울할 때와 같이 행복하지 않은 순간들도 항상 찾아오지요.

이 책은 어린 아이들이 우울함이나 슬픔과 같은 부정적인 감정을 떨쳐 버리고, 지금 바로 행복한 마음을 느낄 수 있는 방법을 알려줍니다.

자리를 잡고 앉아서 눈을 감고 깊은 숨을 들이쉬고 내쉽니다.
호흡을 하면서 배꼽(단전) 부분을 느끼며 집중합니다.
온 몸을 편안하게 릴렉스해줍니다.
호흡을 하면서 행복했던 순간을 기억하고,
호흡을 하면서 웃기고 즐거웠던 순간을 가져와보고,
그리고 지금 무엇을 하면 내가 행복한 기분을 느낄 수 있을지 생각해 봅니다.

누군가를 도와주는 일, 새로운 것을 배우는 일, 그림 그리기, 케익 굽기, 수다 떨기... 행복을 가져올 것들은 많이 있지요.
희망적인 마음, 즐거운 마음, 도와주려는 마음, 감사하는 마음... 이런 마음들을 갖고 있을 때 우리는 행복을 느낍니다...

튼튼한

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What is 하드커버? 양장본이라고도 불리우며, 표지가 단단한 판지로 만들어진 책입니다. 판지를 천이나 가죽으로 감싸기도 합니다. 책의 속지는 일반적으로 중성처리된 종이(Acid-free paper)를 사용해서 잘 변질이 되지 않기 때문에 오랫동안 보관하기에 적합합니다. 이 종류의 책은 더스트 재킷, 또는 더스트 커버로 불리는 표지덮개가 함께 있는 경우가 많습니다. 간혹 내부 속지가 콩기름 코팅이 된 경우 고약한 냄새가 나는 책도 있습니다.

하드커버책입니다.






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[ 서지 정보 ]

Hardcover: 32 pages
ISBN-10: 1683643526
ISBN-13: 9781683643524
책 크기: 28.5 cm x 21.8 cm



[ 영문 서평 ]

Book Description
An illustrated picture book that teaches the best way to be happy is to embrace the circumstances we find ourselves in each day
Happy Right Now brings a much-needed message to kids: it’s great to feel happy, but it’s okay to feel sad sometimes too.
Dealing with emotions can be hard. Children experience the same range of strong feelings as adults, but often don’t have the tools to deal with them. For children ages 4 to 8, Happy Right Now teaches emotional intelligence with fun, relatable imagery and clever rhymes.
Award-winning author Julie Berry brings a playful bounce to the important lesson that kids don’t need to wait for fantastic gifts, school vacations, or sunny days to find joy in the moment. And even if they can’t find a way to choose happiness―if the blues are just too strong―Berry provides a series of quick practices to help young readers move through their sadness.
Smartly illustrated by Holly Hatam, Happy Right Now is perfect for children, parents, and caregivers who want to learn how to navigate difficult emotions and embrace the bright side of any situation, rain or shine.


Kirkus Reviews
"While most children (and adults) can relate to negative thought patterns, this book may be most helpful for those who experience mild forms of anxiety and depression, the text incorporating cognitive, physiological, and action-based tools to improve mood and combat negativity."


School Library Journal
"What contributes most to the story’s success is the necessary and reassuring reminder that sadness is inevitable and fleeting, and that it’s okay to be sad in the moment while still striving for happiness. VERDICT An excellent picture book about emotional intelligence that is perfect for one-on-one sharing."


Foreword Reviews
"A young girl reminds herself to make a conscious decision every day to find happiness in this feel-good story with an important message for everyone who might be waiting for the rain to clear, or for the weekend to arrive, in order to have fun."