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[ 책 소개 ]
저명한 요가 강사인 수전 베르데가 글을 쓰고, 국내에도 수많은 번역서가 출간된 베스트셀러 그림책 작가인 피터 H. 레이놀즈가 그림을 그린 어린이 요가책의 베트셀러입니다. 이 책 역시 국내에서는 "어린이 요가 놀이"라는 제목으로 번역서가 출간되었습니다.
아이들은 커다란 세상을 헤쳐 나가는 동안, 불안을 느낄 때가 있습니다. 요가 동작을 하면서 알아차림을 하면, 지나치게 부풀었던 마음이 가라앉아 안정을 찾게 됩니다. 뉴욕타임스 베스트셀러 일러스트레이터 피터 H. 레이놀즈가 그리고, 정식 요가 지도자 수전 베르데가 쓴 이 책은 보다 큰 세상으로 나아가려는 아이들에게 여유를 찾도록 용기를 줍니다.
이 책에는 몸은 튼튼하게, 마음은 차분하게, 아이를 격려해 주는 16가지 요가 자세가 수록되어 있습니다.
“이 큰 세상에서 내가 작게 느껴질 때면, 나는 내 마음, 몸, 호흡을 차분히 해요. 나는 해낼 수 있고, 상상할 수 있어요. 나는 요가를 해요.”
요가를 하면 무엇으로든 변신할 수 있답니다.
구름 사이로 솟아오르는 독수리 한 마리,
밤하늘에 반짝이는 별,
사막 위의 낙타,
바다를 가로질러 흐르는 배 한 척 등 16가지 요가 동작을 따라 하면, 바른 자세를 가질 수 있어서 좋아요. 요가의 세계를 탐험하는 동안 상상력과 자기표현 능력을 길러 보세요.
튼튼한 보드북입니다.
[동영상]
[ 서지 정보 ]
Board book: 24 pages
ISBN-10: 1419726978
ISBN-13: 978-1419726972
책 크기: 17.6 cm x 17.7 cm
[ 영문 서평 ]
Book Description
Celebrate the creativity and self-expression of yoga with this board book edition from the bestselling team behind I Am Human and I Am Love!
Now the tiniest yogis can calm their minds and strengthen their bodies by exploring the world of yoga! Renowned illustrator Peter H. Reynolds and author and certified yoga instructor Susan Verde team up again in this book about creativity and the power of self-expression. I Am Yoga encourages children to explore the world of yoga and make room in their hearts for the world beyond it.
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